看不到太陽就不需要?我想你對防曬有誤會

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也是一個沒想到,時至今日居然還有人不是每天都用防曬???就連非常年輕的90後們也會有“防曬夏天用用就好”這種老套的想法。對於防曬,我想你可能有一些誤會~




我們一直念叨的防曬,是在防什麽呢?


主要是UVA和UVB。UVA是波長最長的一種紫外線,不被大氣層頂端的臭氧層吸收,可以穿透真皮層,比UVB更能深入皮膚,使皮膚曬黑,並導致脂質和膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化甚至皮膚癌,所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要原因。



UVB是中波紫外線,它可到達真皮層,導致皮膚日光灼傷,紅斑、曬黑等現象,但大部分UVB被臭氧層吸收,同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。




我們為什麽要防曬?


當皮膚接受紫外線過度暴曬後,會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破壞皮膚的保濕功能,使皮膚變得幹燥,讓真皮層中的彈力纖維受損,使細紋產生,在強烈照射下,還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時,則會變成色素性的皮膚癌等。




怎樣選擇防曬 /


# 從種類上分 #


常見的防曬產品分為物理防曬和化學防曬~


物理防曬:

全稱為物理防曬劑,是防曬劑劃分的一種類型,區別於化學防曬,主要成分是二氧化鈦和氧化鋅,主要是靠反射或散射作用,阻擋掉紫外線來達到防曬的目的。物理防曬通常停留在皮膚表面,不發生化學反應,所以對皮膚較溫和。



優點:物理防曬的優點是安全性高、穩定性好,而且可以長時間反射紫外線,只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防曬效果。不發生化學反應,所以對皮膚較溫和。

缺點:物理防曬的缺點是質地稍顯厚重,塗抹在皮膚表面容易泛白 。當然比較優秀的原料成分也有著更加優勢的效果,原料成分較差與比較好區別還是很大的。




化學防曬:

通過吸收有害的紫外線實現而實現防曬,由於化學防曬劑分子會被皮膚吸收,因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部,並由人體代謝而清除。化學防曬劑對皮膚有一定的刺激性~



優點:質地輕薄不粘膩,塗抹以後肌膚沒有負重感。

缺點:光穩定性不佳,長時間日曬下,需要反復補塗。




# 從質地上分 #


防曬品有乳液型、凝膠型、噴霧型等種類,同樣需要根據膚質或使用場合來做選擇,然而無論何種質地的防曬,夏日盡量選擇清爽型的。




SPF和PA是什麽意思?


SPF是防UVB能力的體現,簡單講就是防曬紅曬傷的。比如說:不塗抹產品時,在太陽下曬一分鐘就會發紅,塗了防曬霜後一段時間內就不會很快出現曬傷狀態。PA 針對的是 UVA,簡單講就是防曬黑的。PA 和 SPF 一樣,也是一種防護能力的標示。



此外,防曬品塗抹量必須要足夠,一般臉部和頸部約需兩個手指腹的量。但防曬品在面部停留的時間也不宜太長,保持皮膚的清潔,否則會使皮膚代謝的負擔加重。

 


不同膚質如何選防曬 /


➀ 油性肌膚:紫外線作用在油性皮膚上,會出現角質層增厚、油脂分泌增多、毛孔粗大等各種肌膚問題,應選擇滲透力較強的、水潤型的無油防曬霜,堅決不能使用防曬油和含油分比較多的防曬霜,這樣會為肌膚增加比較大的負擔。



➁ 幹性肌膚:幹性的皮膚出油量較少,皮膚的角質層含水量較少,因而整體狀態比較幹燥缺水,受紫外線輻射的影響,也會導致肌膚更加缺水、鎖水能力下降。可選擇質地滋潤、具有補水功效的防曬產品,在正確地使用防曬霜後,還需要做好充足的補水保濕工作。



➂ 敏感肌膚:敏感型的膚質一般防禦功能較低、皮膚的角質層較薄,很容易受到外界的刺激而出現問題,建議選擇針對敏感肌膚專用的防曬產品,所使用的防曬霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分。



➃ 痘痘肌膚:痘肌皮脂分泌普遍較為旺盛,還可能伴有皮損、炎癥,所以在挑選防曬產品時最好選擇質地清爽,含有抗氧抗炎成分的防曬霜,目前市面上有很多藥妝品牌都推出了適合痘痘肌使用防曬產品,在防止毛孔堵塞的同時避免肌膚受到紫外線的傷害,非常適合痘痘肌膚使用。




你對防曬有誤會 /


➀ 只有我感覺到熱的時候,紫外線才會非常強烈;❌

紫外線不會覺得熱。譬如人們在爬山時,愈往上,紫外線也就愈強,山風吹得很涼快,但紫外線已很強。每往上1000米,紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理:海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線已達到極強的程度。



➁ 陰天的時候就不用塗抹防曬霜了;❌

雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用,90%的紫外線都能穿透雲層,惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。



➂ 防曬在出門前緊急塗抹就可以;❌

由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果,因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢,在使用的劑量上,每次至少須有1~2毫升的量,方可達到最佳防曬功效。



➃ 早上塗了防曬霜,肌膚就可以一整天安全無憂;❌

防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後,由於汗水的稀釋等原因,其防曬效果會漸漸減弱,所以應及時補塗,以確保防曬效果的延續。



➄ 我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底,那麽防曬效果就應該是兩者相加之合;❌

當具有防曬效果的產品塗抹之後一段時間便開始產生效果,所以不存在疊加之說,防曬的時間也並不伴隨使用防曬產品的數量而疊加。



➅ 我在室內就不用防曬了;❌

辦公室的玻璃只能隔離中波紫外線(UVB),而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃,所以坐在室內也需要防曬。並且我們對著電腦、日光燈同樣需要防曬。




來試試這些 /


市面上的防曬產品那麽多,來試試這些口碑極好的吧!


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你有什麽防曬的小竅門嗎?十分歡迎和婧婧分享哦~

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