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登上Y1头条,走上潮流巅峰


将「垮掉的一代人」的称号从 80 后手中接棒之后,90 后的招黑体质让他们轻易成为了群嘲的目标,任何文章只要打上「90后」、「北上广」.... 的标签,都有变身 10w+ 的潜力。就连 随便在社交平台上搜索  90 后 的字眼,结果都是这么「触目惊心」:





「谢顶危机」「健康危机」已经不是中年男人的专利,而 90 后就是最新一波的受难群体,全民养生这一话题被提上日程已经迫在眉睫:




面对这突如其来的生活重击,声称从来不看爸妈转发的养生贴的 90 后终于失去了最后的倔强,加入养生党,开始以丧治丧,陷入了「自杀式」的养生怪圈。


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  连 90 后都开始养生了  


往保温杯里泡枸杞的摇滚歌手,引发了今年一场大型的唏嘘,而 90 后的我们,也提前开始研究自救方法,为自己养生续命。昨天还是祖国的花朵,今天就昂首迈进了中年危机,这转变来得太快。好像和年龄并不匹配的「养生」,竟然成了我们生活的重心之一。



时间是把理发的剪刀,曾经嫌自己的头发太多太厚难造型,如今发际线后移才流下了年少轻狂的泪水:


左:现在的我  右:曾经的我


从去油去屑买到霸王防脱,人生轨迹就是如此残酷;没有王子的命,还偏偏得了王子的病:


我国脱发人群约2亿,九成不治,不会好转


工作之后视力下降得比高三还快,每天不滴眼药水就睁不开眼:



熬几个小时的夜,第二天和被殴打了一样,只好提前进入老年作息时间。



「年龄不到二十八,加班熬夜变大妈」。



相比起 癌症、猝死,过劳肥 对于长期久坐的上班族来说是更为常见的问题:


(我妈问我钱都去了哪?)


工作后人的思想觉悟都变高了,主要体现在:发了奖金之后,想的不再是去哪里嗨一夜,而是捏背按摩的师傅能升一级了。



把 身体健康 加入愿望清单,专心投入养生事业:




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  独特的养生日常  


心情复杂的 90 后年轻人,一边觉得还有放肆的资本,一边不得不为自己长期承受外卖和熬夜的身体早早做些打算,于是也端起了保温杯勤恳地养生,方式也特别独树一帜,简单来概括就是:一边摧残自己,一边养生保健 




有效补充钙质,学习了




熬最深的夜,敷最贵的面膜




既然知道玩手机对视力不好,为什么不玩屏幕更大的电脑呢?




可以说是非常懂养生了




很久没吃水果了,那就吃个芒果冰吧





冷热平衡,有理有据




吃冻的东西对身体不好,在嘴里多含一会,就不会冰了



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  90 后中年人专用养生指南  


摇滚青年捧起了保温杯,铆钉朋克穿上了棉毛秋裤;我抽烟喝酒蹦迪通宵,但我是个精致的养生男孩。每个混迹养生圈的年轻人,都有自己的一套养生法则:



蹦迪蹦到一半,来段扩胸运动;三点半回家,坚持泡个脚才睡;听着养生重金属扭腰压腿,这种快乐,只有中年人才会懂。



啤酒加枸杞,活到下世纪」!喝啤酒为了不心虚,放点枸杞也是挺好的。



书上说:抽一支烟 少活五分钟,笑一笑 多活五分钟,所以我 一边抽烟 一边笑



一边暴饮暴食,一边吃健胃消食片;一边吃垃圾食品,一边喝中药调理身体:



熬夜很伤身体,所以你可以 只通宵 不熬夜。



「上班经常吃外卖,不健康。」「我也这么想,所以我最近在考虑要不要不上班了?



很困但睡不着,不如 在咖啡里 放安眠药,一下子解决两个问题:




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“上大学的时候,我妈发来的养生文章我看都不看;现在工作两年,主动穿起了拒绝十多年的秋裤,能跟出租车师傅讨论哪个牌子的膏药好用,和同事的午间话题从聊八卦变为聊养生,穿个破洞裤都恨不得在洞上面贴块暖宝宝。”


据一项调查显示,只有 20.1% 的受访青年自认身体素质合格,50.7%的人认为一般,27.4% 觉得自己处于亚健康状态,还有 1.8% 表示自己经常生病。


工作压力大,对健康焦虑,夜里不过两点睡不着,每天靠咖啡因续命,已经成为了当代青年的常态 。



end



你还有哪些养生的偏方?欢迎在评论区留言:


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(图片来源于网络)

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